Netflixen in de tuin terwijl de avondzon je gezicht verwarmd. Dát is pas ontspannen. Om jou op weg te helpen lees je hieronder welke series en films je in juli mag verwachten. Dat wordt een heerlijke...

Filmpje pikken? Eerst online reserveren en overal 1,5 meter afstand bewaren. Maar dat mag de pret niet drukken. De bioscopen zijn weer open. Je weet wel, die plek waar het ruikt naar popcorn en vervlo...

Tijd met je partner doorbrengen doe je misschien op een vast moment in de week of maar net wanneer het uitkomt. Vaak komt er een glaasje of wat aan te pas. Voordat je het weet is de fles leeg en eindi...

Nu je pauzeert is het niet im frage of je te veel drinkt. Je hebt immers besloten om tijdelijk niet te drinken. Om erachter te komen of je, wanneer je niet pauzeert, wel of niet te veel drinkt zijn er...

Je kent het wel. Je hebt je voorgenomen niet te drinken. Of althans niet te veel. Zodra je ‘nee’ zegt, is het commentaar niet van de lucht. Dat je niet zo flauw moet doen en dat eentje toch niet z...

Dus je staat aan de vooravond van de meest nuchtere avond ooit. De vorige keer las je al over een positieve mindset, lekkere alternatieven en je niet laten verleiden. Vandaag dragen we nog een paar ti...

IkPas draait om bewustwording als het gaat om het drinken van alcohol. De tijdelijke alcoholpauze die je inlast, is dan ook vooral bedoeld om stil te staan bij drinkgewoontes die er misschien onbewust...

Na een lange shut down van de horeca mogen cafés, bars en restaurants hun deuren weer openen voor hun klanten. Hoe loop jij die bar binnen? Wat kun je doen om er relaxed bij te zitten in een restaura...

Bij IkPas zullen we nooit roepen dat je voor altijd moet stoppen met alcohol drinken. Het doel van IkPas is het creëren van bewustwording om wel of niet te drinken. Straks, als deze pauze erop zit, k...