Ik ben dus altijd alles kwijt, zo ook vaak de weg ergens. Ik heb een tomtom maar ik ben zelf de om-om. Ik hoor je denken, de om-om? Zaterdag ben ik een dagje naar Rotterdam geweest, bij een v...

Mirjam werd tijdens de eerste golf getroffen door corona. Als een schildpadje lag ze ruim een week bed. Het virus hakte erin. En nog steeds ondervindt ze dagelijks de effecten van corona. Daarom beslo...

Niet drinken is me de afgelopen week weer goed afgegaan. Zelfs een moment, waarin ik eerder de keuze zou hebben gemaakt om helemaal nokkie te gaan, heb ik deze week zonder drank doorstaan. In plaats v...

Van oudsher gaat op Aswoensdag -de dag na Carnaval- de 40 dagen durende vastenperiode in. Een periode van vasten en bezinning. Liesbeth (55) kiest bewust voor een alcoholpauze tijdens de vastentijd. E...

Behalve de verbeterde conditie, zowel mentaal als fysiek, het bereiken van mijn ideale gewicht, het voortdurende heldere gevoel en de aanzienlijke besparing, die het me tot op heden oplevert door geen...

Op een dag komt er een einde aan je alcoholpauze. En dan willen de meeste mensen niet meer terug ‘naar hoe het eerst was’. Want tijdens dat ‘eerst’ werd er naar hun zin iets te vaak en iets te...

Mijn omgeving kent mij niet meer terug. Vroeger was ik altijd moe, of onderweg. Te lang te veel drinken, doet je lichaam nu eenmaal niet veel goed. Toen ik stopte met roken, gooide ik meteen alles ...

We ontvangen regelmatig berichten van deelnemers die graag een weekenddrinker ‘willen worden’. Want dan drink je in ieder geval doordeweeks niet. Jan (58) is, als hij niet pauzeert, een weekenddri...

Het was een leuke drukke week. Zoon werd 10 jaar. Vorig jaar op zijn verjaardag gingen de scholen dicht en kon hij niet trakteren. Dit jaar was hij dolblij met zijn kleurrijke traktatie in thema ruimt...