In de regio Utrecht wordt IkPas ondersteund door GGD regio Utrecht en Jellinek.
Vorig jaar deden 4891 mensen in de regio Utrecht mee. Doe je ook mee? Schrijf je dan nu in.
We proosten wat af met elkaar. Eigenlijk is er altijd wel een reden voor een drankje. Een feestje, ter ontspanning, of omdat we het verdiend hebben na een dag hard werken. In gezelschap wordt het vaak als ongezellig ervaren als je niet gewoon een glaasje meedrinkt. Tegelijkertijd is het officiële gezondheidsadvies nul glazen. Hoe ga je hier mee om?
Door te besluiten een maand lang de alcohol te laten staan, doorbreek je vastgeroeste patronen. Mis je het vaker dan je had gedacht? Wat zijn de alternatieven? En ervaar wat dertig dagen zonder alcohol met je doet. Heb je meer energie? Slaap je beter?
Ga de uitdaging aan en schrijf je in!
