De band tussen IkPas en Alcohol Change UK

IkPas staat er niet alleen voor. Pauzeren van je alcoholgebruik is een internationale beweging. Zo wordt er bijvoorbeeld gepauzeerd in Finland, Australië, Zuid-Afrika, België, Frankijk en het Verenigd Koninkrijk. Met die laatste heeft IkPas veel gemeen met een waardevolle samenwerking als gevolg.

IkPas en Alcohol Change UK (de IkPas van het Verenigd Koninkrijk) hebben een vergelijkbare ontstaansgeschiedenis. Beide startten met twee man sterk en staafden hun oproep dat het gezond is om een alcoholpauze in te lassen met gedegen onderzoek. Alcohol Change UK is verbonden aan Sussex University net als IkPas dat is met Tranzo (wetenschappelijk centrum voor zorg en welzijn van Tilburg School of Social and Behavioral Sciences , Tilburg University).

Samen onderzoeken en schrijven

De oprichters van de twee initiatieven hebben elkaar al een aantal keer bezocht, gezien en gesproken. Daarnaast kruisbestuiven de onderzoekers verbonden aan de initiatieven de resultaten met elkaar. Zo schrijft prof. Richard de Visser -psycholoog en onderzoeker aan University of Sussex- samen met Nederlandse onderzoekers wetenschappelijke artikelen over de effecten van Dry January — van origine een initiatief van Alcohol Change UK. Hij was in januari 2025 ook aanwezig bij de promotie van Nathalie Kools, een van de Tilburgse onderzoekers. Zijn onderzoek liet zien dat veel deelnemers na Dry January langdurig minder drinken, beter slapen, geld besparen en zich vaker bewust voelen van hun drinkgedrag.

Het app-succes

En er zijn meer overeenkomsten tussen de Nederlandse en de Engelse alcoholpauze: zowel hier als daar is er een app die deelnemers ondersteunt tijdens hun alcoholpauze. Mede dankzij de app ervaart 70 procent van de deelnemers een succesvolle alcoholpauze tegenover 30 procent die niet wordt ondersteund op welke manier dan ook.

Verschil moet er zijn

Het verschil in aanpak tussen beide landen zit ‘m vooral in de benadering nationaal/regionaal. Het Verenigd Koninkrijk laat de massamedia meer voor hen werken, waardoor ze een groot bereik hebben. IkPas in Nederland opereert zowel landelijk als regionaal. Dit is terug te zien in de samenwerkingen met GGD’s en verslavingsinstellingen.

Het goede contact tussen Alcohol Change UK en IkPas zorgt ervoor dat de landen, gewapend met feiten en cijfers voortgevloeid uit gedegen onderzoek, hun deelnemers nog beter weten te bereiken.