De vrijdagmiddagborrel -vrijmibo- is voor veel bedrijven de manier om de week gezellig af te sluiten. Even bijkletsen met je collega’s met een biertje of wijntje in de hand. Maar hoe houd jij je op deze middagen als pauzeerder staande?
Vrijmibo's worden in het hele land gehouden. Alcoholgebruik op het werk is niet bij de wet verboden. Een vrijdagmiddagborrel binnen de kantoormuren is dus toegestaan. Ondanks dat je als werknemer zelf verantwoordelijk blijft voor je alcoholgebruik, is het als werkgever verstandig om regels op te stellen wat betreft alcoholgebruik onder en voor werktijd. Bron: absoluteadvocaten.nl.
|
Borrelen op werk: ja of nee Doe het niet, adviseert Maddy Blokland van het Trimbos Instituut. "Alcohol wordt vaak geassocieerd met gezelligheid, maar het brengt veel schade mee. Het maakt je minder alert, de controle gaat eraf. Je wordt impulsiever en je neemt risico's. Allemaal dingen die je op je werk niet wilt." Bron: rtlnieuws.nl. |
Tips voor een nuchtere vrijmibo
Grote kans dat jij wel eens ooit een bedrijfsborrel hebt op kantoor. En misschien staat er al wel weer één op de planning. Hoe ga je hier mee om als je midden in een alcoholpauze zit?
Tip 1 Het non-alcoholische glas is halfvol
Je drinkt geen alcohol, maar je wilt wel iets lekkers. Misschien heb je een favoriet alcoholvrij drankje? Geef bij de organisator aan dat je dat graag drinkt. In het uiterste geval neem je je eigen alcoholvrije drankje mee.
Tip 2 Zorg voor een volle maag
Zo tegen het eind van de middag kun je best honger hebben. Eet voordat je gaat ‘borrelen’ nog iets voedzaams. Een broodje, een salade, een yoghurtje: een bodem voorkomt dat je je stort op de snacks en drukt het verlangen naar een alcoholisch drankje de kop in.
Tip 3 Vertrek op het hoogtepunt
Na een uurtje of wat wordt de boel wat losser. Sommige collega’s stellen misschien voor om in de kroeg op de hoek nog even verder te gaan. Dat is een mooi moment om te gaan. Zo kom je niet alsnog in de verleiding om er eentje mee te drinken.
|
En onthoud dat er heel veel voordelen aan een alcoholvrije vrijmibo zitten. -Je hebt echte gesprekken met je collega’s. -Je rijdt gewoon zelf naar huis. -Je hebt geen (licht) gênante dingen gedaan of gezegd, omdat je onder invloed was. -Je bent ook nog gezellig gezelschap voor het thuisfront. -Je hebt de volgende dag geen hoofdpijn. -Je hebt voldoende energie om én de hond uit te laten, én de boodschappen te doen, én de tuin aan te harken, én een vriend(in) te zien. Yay! |
298.000
deelnemers gingen je voor