Hoe bereid ik mij voor op 'IkPas'? Hoe bereid ik me voor op 30 dagen geen alcohol drinken? Tsja, eigenlijk bereid ik me helemaal niet voor. Ik ga het gewoon doen. De reden dat ik dit jaar weer mee doe is eigenlijk simpel; ik ben solidair aan mijn dochter. Mijn dochter drinkt sinds 16 juli 2018 geen druppel alcohol meer, omdat zij verslaafd is. Ze ging aanvankelijk in behandeling voor een drugsverslaving, maar al snel bleek ook alcohol een trigger te zijn. Door haar ben ik ook kritisch naar mijn eigen alcoholgebruik gaan kijken. Ik moest tot mijn schaamte bekennen dat ik een stevige gebruiker was. In elk geval dronk ik elk weekeind (zeer) stevig en het kwam ook voor dat ik de volgende dag niet meer precies wist wat er de avond daarvoor was gebeurd. In mijn omgeving was
dat niet eens raar; veel mensen drinken meer dan goed voor ze is. 'In principe' dronk ik niet doordeweeks, maar ach, tijdens die lunch met een vriendin, twee wijntjes konden toch best? Een bezoekje van vrienden, ja daar hoort toch wel een drankje bij. Een receptie voor mijn werk? Het is toch al donderdag, bijna weekeind. Dus dat 'in principe' nam ik heel letterlijk. Vorig jaar augustus dronk ik
voor de laatste keer te veel, ik schaamde me rot, mijn dochter was zo aan het strijden tegen haar verslaving! Toen heb ik twee maanden niks gedronken. Daarna nam ik me voor om alleen nog maar bij speciale gelegenheden te drinken en niet meer dan twee consumpties per keer. Ook nam ik me voor om alleen nog lekkere dingen te drinken; daarmee bedoel ik: niet die vieze, vaak wrange wijn die je in veel kroegen krijgt. Dit voornemen gaat best goed, maar toch sluipt het er weer in dat ik een enkele keer tóch meer drink dan mijn voornemen, echter nooit meer zoveel dat ik de controle verlies. Om me weer opnieuw bewust te maken van mijn alcohol gebruik én om solidair te zijn met mijn dochter en met álle verslaafden in herstel heb ik op 1 januari 2020 mijn alcoholgebruik weer op pauze gezet.
De vraag is wel, wanneer start je dan precies? Om 00:00 uur op 1-1? Of pas de volgende dag als je
wakker wordt? Dat was al de eerste gewetensvraag. Oudejaarsavond brachten we door bij vrienden
met lekker eten. Aangezien ik mijn moeder na 12 uur naar huis zou brengen, kon ik voor die tijd geen
alcohol drinken. Ik heb ervoor gekozen toch om 12 uur te proosten met een glas champagne. Toen ik
terugkwam van mijn moeder wegbrengen heb ik mijn laatste alcoholische drankje gedronken; daarna
begon het passen voor mij echt.
De volgende uitdaging is het aankomende weekeind; ik ga naar een optreden van een vriendin in een café én
ik heb een nieuwjaarsreceptie. Hoe me dat afgaat? Dat vertel ik volgende week!
279.357
deelnemers gingen je voor