Na een avondje stappen, een bruiloft of een festivalletje kan je stem kuren vertonen. Je bent schor, hees of misschien zelfs wel je stem kwijt. En die keel? Die voelt als schuurpapier. Lang hard moeten praten, uit volle borst meezingen én alcohol zijn de boosdoeners.
Zo zit dat met de stembanden
Onze stembanden zijn spieren die we aanspannen om geluid te kunnen maken en te praten. Op een feestje met harde muziek en tussen de mensen gebruik je je stem anders dan normaal om je verstaanbaar te maken. Overbelasting ligt dan op de loer.
De rol van alcohol
Wat ook niet helpt, is het drinken van alcohol tijdens zo'n meezing-en-lekker-hard-in-elkaars-oor-roepen-avond. Alcohol droogt het lichaam uit, dus óók je stembanden. En uitgedroogde stembanden zijn vatbaarder voor schade. Naast het feit dat alcohol je stembanden uitdroogt, heeft alcohol een verdovend effect. Wat inhoudt dat als je onder invloed van alcohol bent, pijnsignalen minder goed doorkomen. Onze stembanden protesteren misschien wel, maar we merken het niet, en gaan door met roepen en schreeuwen en raken onze stem kwijt.
Water drinken
Ben je hees na een avondje lol, drink de dag erna dan voldoende water. Of smeer de keel met thee en honing. Ook keelsnoepjes kunnen verzachtend werken, maar niet degene met mint- of eucalyptus erin. Die irriteren de keel juist.
Bron: hln.be
298.000
deelnemers gingen je voor