Dit is 'm dan. Mijn allerlaatste blog voor IkPas. Poeh, wat is de tijd voorbij gevlogen. Sjongejonge!
Toen ik begon met schrijven zat ik nog behoorlijk in een dip. Maar de afgelopen 40 dagen is er zóveel veranderd. Het lijkt wel een ander leven.
Ik ben geraakt door woorden die me wakker schudden. Die me lieten inzien dat ik vastzat in een negatieve spiraal. Een spiraal van slachtofferschap en niet-helpende gedachten. Maar hoe ik eruit ben gekomen? Door nee te zeggen tegen alcohol. Nee tegen cafeïne. Ja tegen gezond eten. En ja tegen genieten — met mate — van koekjes en lekkers. Maar bovenal: door dingen te doen waar m’n hart honderd sprongetjes van maakt.
Pure zingeving. Voor mij is dat mijn bedrijf en mijn tuin. Ik geniet van creëren, van leven geven aan iets. Alles wat bloeit, groeit.
En dat geldt ook voor jezelf. Plant dus mooie gedachten in je hoofd. Gedachten die je laten groeien.
Ik heb me alweer ingeschreven voor een nieuwe challenge. Al voelt het niet meer als een challenge — het is nu een levensstijl. Een jaar lang geen alcohol. Minstens.
En jij? Jij kan dit ook. En mocht je wel weer gaan drinken, doe het met mate. De voordelen van even stoppen zijn zóveel groter dan dat kortstondige plezier. Maar hé — je moet het ook gewoon lekker zelf weten. Haha!
Het was me een waar genoegen.
298.000
deelnemers gingen je voor