Het is niet alleen maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het goed om te zeggen: IK PAS! Dus, IkPas! En dat deed ik al meerdere keren de voorbije maanden.
Mijn naam is Brigitte, 58 jaar en ik ben blij met deze pauze(s).
Mijn dag start met een vast ochtendritme. Nu kan dit wel anders zijn op werk- en vrije dagen, maar wat steeds hetzelfde is, is dat mijn Hollandse herder Luna een knuffelmoment opeist. Dus met Luna op mijn schoot schrijf ik deze blog, en dat vraagt soms om creativiteit. Alleen al vanwege dat hoofd op m’n toetsenbord…
Wat zijn we weer heerlijk van start met ‘OokSober’ in oktober.
Merk jij al het verschil? IkPas al verschillende maanden, maar in september tijdens mijn vakantie heb ik ook wel gespijbeld en niet gepast. En nu alweer een aantal dagen sober. Mijn kwaliteit van slaap is meteen verbeterd, wat een verschil. Hoewel ik niet veel heb gedronken tijdens de vakantie, merk ik echt het verschil.
En hoe goed past het in de herfst? Bij uitstek hét seizoen om ‘los te laten’. Een goed moment om soberder te worden, niet alleen in alcoholgebruik.
Ik neem in deze periode van ontgiften, ook de tijd om te ont-spullen. Ruimte maken in je lijf, geen alcohol is vooral ook goed voor je lever (voor alle organen), want die krijgt het te verduren tijdens het afbreken van alcohol. Daarom, een opgeruimd lijf, helder brein en rustige omgeving. Ik kom zo de maand wel door.
En jij, hoe doe jij dat?
Liefs en een alcoholvrije groet,
Brigitte
298.000
deelnemers gingen je voor