Mijn vakantie zit erop!
Het is niet alleen maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het goed om te zeggen: IK PAS!
Dus, IkPas! En dat deed ik al meerdere keren de voorbije maanden.
Mijn naam is Brigitte, 58 jaar en ik ben blij met deze pauze(s).
Hoi mede IkPasser, hoe gaat het jou af met Nuchter Weer Aan De Slag 2025? Ik had drie weken vakantie en heb genoten. Van heerlijke korte etappes Pieterpad wandelen in Limburg samen met mijn man en trouwe viervoeter Luna. Waarbij ontspanning in de buitenlucht toch wel gemakkelijker gaat in een bos dan in een druk stadscentrum. Buiten in het bos genieten van eigen meegebrachte lunch en luisteren naar het concert dat bestond uit de wind door de bladeren en vogelgeluiden.
Als afsluiter het mooie eiland Texel, en eerlijk, ik ben niet helemaal sober gebleven. Een heerlijk etentje met een plaatselijk drankje heb ik niet afgeslagen. Maar eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat ik niet dronken ben geweest en toch ook niet volledig gepast heb.
Maar, het was een bewuste keuze en nu heb ik de draad weer opgepakt.
En voor mij ging het de voorbije maanden die ik meedeed aan IkPas daar vooral ook over. Bewustwording! Hoe bewust drink je? Wanneer wel of niet? Uit gewoonte of een keuze om vandaag wel te drinken?
Ik denk dat wanneer er bewustzijn is en het drinken niet iets vanzelfsprekends is, dat er al veel gewonnen is.
Ga vooral meer naar buiten, het levert je meer ontspanning op en verlaagt je stresslevel meer dan een alcoholische versnapering.
Lieve groet, Brigitte
298.000
deelnemers gingen je voor