Week 3 alweer zonder een druppel alcohol en nog steeds geen moeite er mee gelukkig.
Het stickers plakken helpt met trots zijn “stel je voor dat de hele planner vol geplakt is, zouden we het een jaar vol kunnen houden?”
Wie ben ik, normaal gesproken vond ik mensen die aan Dry January deden saai.
En nu zit ik er over na te denken om een heel jaar niet te drinken?
En het komt vast door Dry January maar overal word ik doodgegooid met artikelen die gaan over de ongezondheid van alcohol, dat het ook absoluut niet helpt bij afvallen (sterker nog de verbranding van buikvet wordt gewoon stilgezet, kan je lekker cardio gaan doen maar met alcohol in je systeem maakt dat dus geen hol uit)...
Nooit was ik zo bewust van hoe slecht het is voor mijn lichaam.
Ik heb ook al 3 weken niet gerookt, geen zin in want die zin komt altijd pas bij wijntje nummer 1.
Dit jaar word ik 30, hoe zal dat zijn als ik dat ga vieren maar niet drink?
Niet over nadenken dat is pas in december…
Ik ben een boek aan het lezen wat in laat zien dat je niet te veel over de toekomst moet nadenken, want je weet nooit wat morgen zal brengen. Wie weet stop ik wel voor goed met de drank, ik zal toch niet de enige zijn?
Dit zijn wel dingen die me bezig blijven houden, maar snel wuif ik ze weg.
Dan maar weer denken de volgende stap in fit worden! Afgelopen weer heb ik wel 4 keer gesport plus nog 2 keer meditatie/yoga, normaal gesproken ging dat niet hoor vanwege brakheid!
Nu is januari bijna ten einde en in februari staan er toch echt een hoop dingen gepland, zoals verjaardagen en andere feestjes.
Spannend… hoe zal dat verlopen?
Niet te veel over nadenken weer, denk maar aan een nieuw mocktail recept dat je kunt uitproberen dit weekend...
Dus al met al nog steeds positief. Al houdt het me wel meer bezig dan 2 weken terug.
298.000
deelnemers gingen je voor