Blogger Beau

Hi mede Dry January strijders!

Mijn naam is Beau, 29 jaar en samen met mijn vriend en 2 katten woon ik in het prachtige Haarlem.

Ik hou onwijs veel van gezelligheid, feestjes, borrelen, festivals etc etc en ik heb een heleboel fantastische mensen om mij heen die hier ook van houden.

Alleen ben ik ook vanaf dat het ‘mocht’ al veel met alcohol in aanraking geweest en helaas heb ik absoluut geen ruggengraat als het gaat om het stukje ‘met mate’.

Als ik terugdenk aan alle ellende wat ik met alcohol heb veroorzaakt in mijn leven, snap ik niet dat ik er niet eerder mee ben gestopt.

Ik hou van een drankje maar één drankje smaakt altijd naar een tweede, dat tweede drankje smaakt naar de volgende plus een sigaret (of 2).

Dat volgende drankje laat me denken dat het een goed idee is om toch even in de stad te gaan kijken voor (dat ik het zelf elke keer geloof is ook zo grappig) maar één drankje en dan naar huis.

Nu heb ik totaal geen rem en speel ik de stad 9 van de 10 keer helemaal uit, ik weet niet hoeveel drankjes en sigaretten verder en daar zijn niet de leukste situaties uit voortgekomen.

Alcohol maakt mij echt een ander mens, 99% van de dingen die ik heb gedaan waar ik spijt van heb is na de gevolgen van alcohol geweest.

Maar het is zo genormaliseerd om alcohol te drinken in mijn omgeving, als je niet drinkt is het onwijs knap ‘wat goeeed, maar wel een beetje ongezellig’.

Terwijl ik denk dat het ook prima zonder zou moeten kunnen, de katers en het schuldgevoel de dagen er na is het mij niet meer waard.

Daarom heb ik mezelf opgegeven voor de IkPas-challenge en toen ik zag dat ze bloggers zochten dacht ik ja, dit is een extra stok achter de deur om het vol te houden.

Op internet staat heel veel informatie over mensen die al een langere tijd gestopt zijn met het drinken en wat het doet voor je lichaam en geest.

Ik schommel mijn hele leven al met mijn gewicht en heb het altijd lastig gevonden om gestructureerd met sporten bezig te zijn.

Omdat katers er nu eenmaal bij mij voor zorgen dat ik een halve week ook geen puf heb om te sporten krijg ik het maar niet voor elkaar om een goed ritme in de sportschool te behouden.

Daarnaast heb ik ADHD en is emotieregulatie lastig, alcohol geeft misschien een korte dopaminekick, maar de volgende dag draagt het niet echt bij aan mijn humeur. En dat is nog zwak uitgedrukt.

Mijn doel is om een gezonder lijf en een gezondere geest te creëren, ik ben onwijs benieuwd wat het stoppen met alcohol gaat betekenen fysiek maar ook zeker mentaal!

Er zullen zeker wel lastige situaties gaan ontstaan waarbij het moeilijk gaat zijn om nee te zeggen maar ik heb er echt heel veel zin in om deze uitdaging aan te gaan!

Ik hoop dat door het delen van mijn verhaal mensen zich hierin kunnen herkennen en hier kracht uit kunnen halen, je bent niet alleen!

Let’s do this!