Blogger Artilla

Mijn naam is Artilla, ik ben woonachtig in Brabant. Op 18 December 2024 heb ik 50 kaarsjes uit mogen blazen. Ik ben getrouwd en samen hebben we drie volwassen kinderen.

In oktober 2023 ben ik een eigen onderneming begonnen als coach, begeleider en ondersteuner voor kinderen, jongeren en het gezin. Daarvoor werkte ik met kinderen in de gehandicaptenzorg.

In mijn vrije tijd maak ik graag wandelingen samen met mijn man die vaak eindigen op een fijn terras. Daarnaast lees en leer ik graag. Ook zwemmen en pilates vind ik fijn om te doen, al mag ik er eerlijk bij zeggen dat ik dit de laatste tijd te weinig doe. Een goede reden om het weer op te pakken.

Na een met alcohol doordrenkte zomer merkte ik dat de energie en de kilo’s al een tijdje tegen me aan het werken waren. Daarnaast merkte ik dat de gewoonte om bijna dagelijks een glas wijn (of twee of drie) te drinken steeds normaler werd. Ondanks de wandelingen en over het algemeen op te letten met eten, bleef de vermoeidheid aanhouden. Daarnaast werkte de korter wordende dagen niet mee. Ook mijn humeur ging daar aan meedoen, nog maar niet te spreken over mijn huid… pfff…

Een goede reden om even pas op de plaats te maken met het alcoholgebruik en me bewuster te worden van wat dit doet met je lichaam en geest. Ik schreef me in bij IkPas voor de november-challenge. Daarmee merkte ik meteen dat ik niet de enige ben die bezig is met het stoppen of minderen van alcoholinname.

Dat is al een prettig idee. November en december zijn niet vlekkeloos verlopen als het gaat om niets meer drinken, er zijn een paar momenten geweest dat ik toch wat heb genuttigd, alleen lang niet zo veel en niet zo vaak als daarvoor. In mijn omgeving is alcohol drinken erg normaal, vooral nu ik er op let zie ik pas hoe vaak eigenlijk. Het hoort erbij op feestjes, diploma’s, na wandelingen, bij warm weer, bij koud weer, op vakantie, op zondagmiddag thuis en ga zo nog maar even door.

In plaats van te gaan zitten balen dat ik een paar keer toch wel wat heb gedronken, heb ik de momenten dat het wel goed ging gevierd. Niet met alcohol natuurlijk…

Ik ben me ook af gaan vragen wat ervoor zorgde, dat ik op dat moment toch een drankje heb gedronken. En wat ik de volgende keer anders kan doen.

Nu in Januari ga ik er weer verder, en velen met mij zag ik al in de IkPas-app.

Super!