en 30 procent houdt het niet vol…
Een maand geen alcohol drinken in januari is hot. En ook een beetje moeilijk voor sommigen. Van álle Dry January-deelnemers in Nederland, ruim een miljoen, haalt 30 procent de eindstreep namelijk niet. Waarom niet? Dat vertelt Martijn Planken, mede-oprichter en campagneleider bij IkPas.
“Het heeft alles te maken met voorbereiding en vooral ondersteuning”, vertelt Martijn. “Het op eigen houtje doen, is namelijk veel moeilijker dan pauzeren en je gesteund voelen door een community. Om die reden is IkPas geboren. Samen pauzeren is makkelijk en ook leuker.”
Maximale support
Die ondersteuning zit ‘m niet alleen in het idee dat je dit samen doet. Martijn: “We bieden onze deelnemers support in de vorm van onze app. Hier kun je badges verdienen -yes, een week niet gedronken, sticker voor jou!-, je kunt aangeven hoe je je voelt, en je kunt je alcoholvrije dagen bijhouden. Ook ontvangen deelnemers een dagelijkse nieuwsbrief -hallo daar!- met daarin laagdrempelige informatie over alcohol, het niet drinken ervan, tips en adviezen.
Laten we afspreken dat jij, de lezer, bij de 70 procent gaat horen die het wél redt om een maand de kurk op de fles te laten. Samen lukt het ons!
298.000
deelnemers gingen je voor