Pauzeren levert op. Dit ondervind jij hopelijk aan den lijve. Omdat het lekker leest, lichten we hier zes voordelen uit, waar je blij van wordt. Beter slapen, meer energie, bewuste beslissingen ...

Drank drinken en drugs gebruiken om jezelf op de been te houden. Een kwart van de jongeren doet het. Geen leuk nieuws om te lezen, maar wel de waarheid. En zo zijn er nog meer nieuwtjes die we met je ...

Via het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) heb je kennisgemaakt met IkPas. Omdat een ‘fítte patiënt’ sneller beter wordt dan ‘een patiënt’, las je nu een alcoholpauze in. De aanjager van ‘IkPa...

Word je iemand anders als je (te veel) alcohol drinkt? Ligt eraan hoe je ‘anders’ definieert. Maar dat alcohol je anders kan doen laten gedragen dan normaal, staat vast. Hoe dat zit, lees je hier....

Misschien houd je voor het eerst een alcoholpauze in je leven? Of misschien doe je dit voor een tweede of derde keer, of ben je een getrainde pauzehouder? Of je nu veel ervaring met pauzeren hebt of n...

Ben jij deze maand de dubbele challenge aangegaan en las je naast een alcoholpauze óók een rookpauze in? Dan ben je gezond én slim bezig, want deze dubbele challenge blijkt geen dubbele inspanning ...

Het voeren van ’het andere gesprek’ over het verbeteren van de gezonde leefstijl en bewustwording kweken rondom gezondheid. Dat is de doelstelling van het Leefstijlloket in het Jeroen Bosch Zieken...

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ja, strenge regels helpen om het beginnen met alcohol zo lang mogelijk uit te stellen. Dus stel grenzen, ga het gesprek aan en geef zelf het goede voorbee...

Een pauze is een mooi moment om na te denken over de vraag ‘waarom drink ik?’. Want naast alle fijne voordelen die je dankzij een pauze (hopelijk ook) ervaart, is stilstaan bij de gewoonte ‘alco...