Nu je meedoet aan de IkPas 40-dagen-campagne kan het zo zijn dat je een aantal prettige voordelen gaat ervaren. Er kleven namelijk heel wat voordelen aan een periode zonder alcohol. Welke dat zijn, le...

Zo daar ben ik weer. De eerdere passers herkennen mij misschien wel van mijn blogs, terwijl de nieuwe maagdelijke aanwas waarschijnlijk geen flauw idee heeft wie ik ben. Ik ben Mars, 56 jaar en woonac...

Normaal gesproken sta je met een goedgevuld glas alcohol in de hand ontspannen op een feestje. Je voelt je al snel wat losser, praat met (on)bekenden, maakt een grapje en waagt misschien zelfs een dan...

Je hebt je aangemeld, je hebt de app gedownload, je hebt alle drank verborgen: je bent helemaal klaar voor een geweldige pauzeperiode! Maar er is nog meer dat je kunt doen om succesvol droog te blijve...

“Biertje Mars?....Oh nee das waar ook, jij staat natuurlijk droog”  Als in een boze droom trekt m’n maatje een blond schuimend biertje weg voor mijn uitgestoken hand, om deze in een en dezelfde...

Natuurlijk hebben we de resultaten van de vorige campagnes, wetenschappelijke onderzoeken en enquêteuitslagen die vertellen dat je alcoholgebruik op pauze zetten goed voor je is. Dat het prima bevalt...

Het einde van je pauzeperiode komt steeds dichterbij. Nu geniet je iedere dag volop ondersteuning, omdat er met jou nog ruim 40.000 anderen passen. Maar wat doe je na 30 januari? Proosten op de goede ...

De laatste blog voor IkPas en dit gaat ongetwijfeld de zwaarste blog worden die ik tot nu toe heb geschreven. Nee, ik ben niet bezweken voor de alcohol, maar ik heb een flinke buikgriep te pakken. En ...

Het passen gaat me mentaal steeds beter af. Ik heb nog steeds niet ‘gezondigd’, want geen onweerstaanbare trek gehad in wijn. Deze week waren er twee challenges. Op woensdag ging ik met mijn zoon ...