Een alcoholpauze inlassen is een goede zaak. Mentaal en fysiek knap je ervan op. Dry January en de 40 dagen geen druppel challenge zijn geijkte periodes in het jaar, waarin je er heel bewust voor kiest geen alcohol te drinken. Sinds dit jaar kun je je bij IkPas ook voor diverse andere challenges inschrijven. Ga voor de 'Fris de lente in' challenge (vanaf 15 april) of de 'Terras weer?' challenge (de hele maand juni). Ontvang desgewenst ter ondersteuning drie nieuwsbrieven per week.
Bekijk hier onze kalender en schrijf je in!
APRIL: Fris de lente in / De winter is voorbij. Maak een frisse start in de lente (15 april-15 mei in samenwerking met UVA Amsterdam)
MEI: Extra vakantiegeld / Zet je alcoholgebruik in mei op pauze en verdien wat extra vakantiegeld.
JUNI: Terras weer? / Kunnen we weer heerlijk genieten van een terrasje deze zomer? Met het zonnetje erbij een maand fris genieten.
JULI: Zomer zon(der alcohol) / Start de zomer nuchter en zet je alcoholgebruik 30 dagen op pauze.
SEPTEMBER: Nuchter aan de slag / Na de zomervakantie gaan we er weer tegenaan. Even nuchter bijkomen van je vakantie.
OKTOBER: Storm in een glas water / Start de herfst nuchter en zet je alcoholgebruik 30 dagen op pauze.
DECEMBER: Winterstop / Kom extra fit de winterstop uit en zet vanaf 1 december je alcoholgebruik op pauze.
Stel je volgende challenge veilig en schrijf je alvast in!