3 januari 2020
De eerste twee dagen van mijn inmiddels vierde IkPas-periode zijn achter de rug.
Op Oudejaarsavond heb ik nog een paar glazen van mijn favoriete witte wijn gedronken en een paar glazen rosé champagne.
Nu op de bank met een karaf water voor me, denk ik aan de thee die ik straks ga drinken.
Want de voorraad 0,0 bier spreek ik nog even niet aan.
De eerste week is het beter de zogenaamde vervangers even links te laten liggen is mijn ervaring.
Hoe minder ik getriggerd word des te beter.
Ik verheug me op deze periode maar ik voel me nu ook wat onrustig, onbehaaglijk.
‘De oude man die in mij woont en het liefst de hele dag in de kroeg zit te drinken en te roken’ roert zich.
Het irriteert me, maar ik weet ook dat de oude man mij op een gegeven moment links laat liggen en ik hem.
Voor iedereen een mooi, gezond 2020 en een fantastische Dry January!