Je gezondheid is je alles waard. Sporten draagt bij aan een betere gezondheid zowel mentaal als fysiek. Een goede conditie geeft kracht en verhoogt je weerstand. Fijn ook: een alcoholpauze heeft een g...

Peinzend zit ik voor me uit te staren. Er is mij gevraagd mijn blog op tijd in te leveren en om heel eerlijk te zijn, heb ik op dit moment helemaal geen zin om over zoiets onbenulligs te schrijven als...

Er is iets raars aan de hand, niet alleen met de wereld, maar ook met mij. Wat er in de wereld aan de hand is, kan je niet ontgaan zijn. Het coronavirus COVID-19 heeft ons flink in de wurggreep. Ieder...

Zo weinig dat er werd gedronken tot 1960 zo vlot nam het alcoholgebruik toe in de tweede helft van de 20e eeuw. Hoe dat kwam, weet Rob Bovens, alcoholonderzoeker en coördinator van de Academische Wer...

Vier weken onderweg en wat een winst heb je al geboekt! Deze winst wordt met de dag groter ook zonder dat je er per se iets van merkt. Maar de meesten weten wel één of meerdere voordelen aan te wijz...

Weer een week voorbij, het weekend bereikt. Ik hoop van harte dat het goed gaat met jullie allemaal. Dit jaar is het idee dat we een bepaalde periode dienen te overbruggen, moeten overléven zelfs, na...

Daar stonden we dan. Klaar voor vertrek richting de Ardennen. Spullen gepakt, oppas voor de kat geregeld, op Google maps gezien dat er geen files stonden, check voor het last-minute toiletbezoek. Een ...

Jaarlijks sterven 35.000 Nederlanders door roken, overgewicht of probleemdrinken. Ze zijn samen de grootste oorzaak van ziekte in Nederland. De afspraken in het Nationaal Preventieakkoord hebben gevol...

Een glaasje bij de lunch, een borreltje aan het eind van de middag, een wijntje tijdens het eten en een afzakkertje voor het slapen; het alcoholgebruik onder 55-plussers is in het afgelopen decennium ...