Kinderen achter de laptop aan het schoolwerk en ik in een videocall met 10 van mijn collega’s. Zo vond ik mijzelf regelmatig terug de afgelopen weken. Het scherm voor mijn neus, zoals ik er zovelen ...

We stuitten afgelopen week op enkele nieuwsberichten die aangeven dat het alcoholgebruik stijgt nu de wereld in een (semi-) lockdowntoestand verkeert. Ook lees je waarom alcohol en crises geen goede c...

Er was een tijd dat we het ‘slaapmutsje’ als een hulpmiddel zagen om sneller in slaap te vallen en een kwalitatievere slaap te bereiken. Dit is deels waar. Ja, het slaapmutsje kan ervoor zorgen da...

‘Lekker slapen’, zeggen we ’s avonds tegen elkaar. Iedere nacht hopen we voor onszelf en onze dierbaren dat het een fijne nacht wordt. Zo voel je je fitter en frisser na een nacht met voldoende ...

Toen ik op 29 december met IkPas begon, telde ik aanvankelijk de dagen dat ik niet dronk. Toen het niet-drinken een beetje was ingesleten ging ik weken tellen. En inmiddels ben ik op het punt aangekom...

Het is een succesnummer van de Hema: de oranje tompouce. Helaas zijn ze net zo snel uitverkocht als dat ze gegeten worden. Je kunt ze natuurlijk ook zelf maken. Tijd genoeg! Check dit recept van Betty...

Aanstaande maandag 27 april is de koning jarig. We vertellen niets nieuws als we zeggen dat Koningsdag dit jaar niet doorgaat. Gelukkig zijn er intussen heel wat leuke ideeën en initiatieven ontstaan...

Vorige week las je dat alcohol van slechte invloed is op je weerstand. Alcohol zorgt ervoor dat je te snel, te veel vocht uitscheidt. Het goede nieuws is dat je door de alcohol te laten staan, dit kun...

Tonnie blogt de komende weken ook voor IkPas. Wie is Tonnie? Dat kan ze zelf het beste vertellen. "Ik ben 38 jaar, trotse moeder van 2 jongens van 7 en 10 en ik werk in de Jeugdgezondheidszorg. Je kun...